Y como quiera que los pies son tan importantes para el jugador de balonmano (en otro artículo ya hablamos de la luxación de tobillo que también afecta al correcto funcionamiento del pie y de todo el aparato locomotor) como lo son para un jugador de fútbol (en este caso aún más, porque el pie es su herramienta básica de trabajo) vamos a tratar de describir en este artículo como debemos cuidar los pies del jugador de balonmano para que estén siempre en perfecto estado.

Los pies para el jugador de balonmano deben ser tan preciados y cuidados como sus manos y sus brazos, es por este motivo que debemos estar siempre atentos a su estado y dedicarle nuestras mayores atenciones para evitar las molestas rozaduras, quemaduras, ampollas o callosidades dolorosas, por citar unas cuantas lesiones que suelen padecer los sufridos pies de los jugadores de balonmano, sobre todo cuando estrenan nuevas zapatillas de balonmano.

Para evitar este tipo de lesiones es recomendable no lavarse los pies, ni hacer baños de pies, en los días previos al partido de balonmano, ya que la piel podría ablandarse demasiado y podríamos sufrir heridas en la superficie de la misma al estar ésta demasiado blanda; también cabe decir que, quien tenga la piel de la planta del pie muy frágil, es recomendable endurecerla antes de someterla a la tensión de un partido mediante refriegas con una esponja empapada en alcohol.

Si la atmosfera fuera muy seca por ser un caluroso día de verano o por lo que sea, una recomendación muy buena en estos casos es la de untarse la planta de los pies con un poquito de vaselina o grasa similar, ya que de esta forma conseguiremos una pequeña hidratación extra y un engrase de la piel suficiente como para soportar tanta sequedad del ambiente y de la zapatilla y de paso también le daremos una pequeña protección a la piel del pie del jugador frente a las agresiones.

Tenemos que tener mucho cuidado con las zapatillas de balonmano, éstas deben ser de gran calidad y de la medida exacta de nuestro pie, ni más grandes ni más pequeñas. Si son más cortas que la longitud de nuestro pie, nos provocarán rozaduras y heridas, incluso nos puede levantar la uña del dedo gordo y producir un hematoma interno (uña negra) que suele acabar con la pérdida de la uña entera, pasando por un proceso largo y molesto hasta que es sustituida por una nueva, ya que ésta tarda bastante tiempo en crecer.

Como siempre decimos: “Las zapatillas de balonmano pueden darse un poco a lo ancho, pero nunca a lo largo, ni un solo milímetro.”  Y si hemos comprado unas zapatillas de balonmano nuevas, debemos usarlas antes y  durante los entrenamientos, con el objetivo de irlas adaptando a las formas de nuestro pie antes del partido, nunca debemos estrenar unas zapatillas de balonmano nuevas en un partido de competición ¡Nunca! Y esto es así porque las zapatillas nuevas, que no se han adaptado todavía al pie, podrían causarnos molestas lesiones por fricción excesiva.

Por último, para evitar lesiones de uñas, además de comprar unas zapatillas de balonmano de nuestra talla, tenemos que cortárnoslas muy cortitas y con forma cuadrada, a ser posible, sobre todo la del dedo gordo; luego, si la tenemos débil o lesionada, debemos cubrirla con un esparadrapo fino para protegerla, pero no con gasa ni algodón, ya que esto podría hacer aumentar mucho el volumen y, consecuentemente, aumentar la presión que hace la zapatilla sobre la uña, lo cual sería contraproducente y, sobre todo, que no esté muy apretada en la zapatilla y que tenga siempre un espacio por donde moverse y no sentir siempre el dedo completamente aprisionado.

Esperamos que estos pequeños consejos os sean de utilidad y no olvidéis de pasaros por el resto de mundobalonmano.com, podéis visitar el foro, mirar las fotos y videos de balonmano o releer otros artículos y noticias sobra la liga ASOBAL, la liga Europea o los consejos y utilidades que os vamos dando de forma regular en las diferentes secciones de nuestra web.

Un saludo!!!

ESTEBAN LÓPEZ

Para que conserven su forma, solo tenemos que introducir en su interior unos periódicos apretados para que no se deformen y así se mantenga la horma en un perfecto estado, tras un uso reiterado. Como quiera que la piel sintética no transpira como lo hace la piel natural y el tejido transpirable, al finalizar cada entrenamiento o partido, tenemos que airearlas mejor, sacarles las plantillas y ponerles papel absorbente en su interior para que recojan el sudor y la humedad producidos tras el ejercicio, pues de lo contrario, con el tiempo, las zapatillas olerán mal y se pudrirán indefectiblemente; no recomendamos dejarlas a secar en radiadores o ante estufas, pues esto resecaría excesivamente la piel de las zapatillas de balonmano.

Muchos jugadores le echan pega a las suelas de las zapatillas de balonmano para no resbalarse por la pista de juego, es importante que ésta pega sea limpiada tras cada partido pues, en caso de no hacerlo, se podrían adherir a la suela sustancias y elementos que podrían ser perjudiciales para el correcto funcionamiento de la misma, además restos de esta pega podrían ensuciar el resto del tejido o piel de la zapatilla, sobre todo las partes de tejido transpirable, dando una mala imagen de suciedad y abandono.

Cuando las zapatillas de balonmano estén bien secas y limpias, de vez en cuando engrasaremos las partes que sean de piel natural con un poco de grasa de caballo o con la crema recomendada por la marca de las zapatillas de balonmano a efectos de conservar su elasticidad y flexibilidad;  luego, como hemos dicho antes, le pondremos unos periódicos  bien apelotonados y embutidos dentro de las zapatillas para que éstas conserven su forma y para que absorban el exceso de humedad producto del sudor de los pies.

Cuando lavéis las zapatillas de balonmano debajo del grifo (porque se han llenado de barro o de lo que sea), procurad que el agua no moje el interior de las mismas, ya que esto perjudicaría su perfecta conservación, nuestra recomendación es que la lavéis con la suela cara arriba y así evitaréis que le entre agua en dicha zona interior. Es importante no usar detergente alguno, ya que esto podría dañar la delicada piel de las zapatillas de balonmano, pues el jabón le quitaría su grasa natural y esto provocaría que se resacasen y agrietasen, con el tiempo.

Otra opción es dejar que se sequen por completo y luego cepillarlas con un cepillo de cerdas duras y flexibles. Una vez quitada la mayor parte de la suciedad, le pasaremos un paño húmedo para limpiar los pequeños restos que pudieran haber quedado y ya tendremos las zapatillas de balonmano limpias y listas para ser usadas en un nuevo partido o entrenamiento de balonmano.

Esperamos que estos consejos les sean de utilidad y aprovechamos la ocasión para recomendarle que visiten el resto de nuestra página mundobalonmano.com, sus chats y sus foros, aquí también podrá encontrar todo tipo de información sobre la liga ASOBAL, la liga Europea, ligas locales, fichajes y recomendaciones sobre como escoger y cuidar sus zapatillas de balonmano, así como otros muchos consejos, fotos y videos interesantes sobre balonmano.

Un saludo!!!

ESTEBAN LÓPEZ

1.-La suela: debes comprobar que sea una suela de un material que no se desgaste rápidamente, flexible, resistente y que tenga una buena adherencia sobre la mayoría de superficies existentes en los pabellones deportivos actuales; debes fijante en si tiene un buen estriado y un buen punto de pivotaje para poder girar con seguridad de no lesionarte y, por último, debes fijarte si está hecha de un material que absorba los golpes, que  amortigüe la caída en los saltos y que a la vez impida que se pierda la energía y la potencia del jugador, sino que más bien la potencie.

2.-Debes probártelas bien probadas (nada de por encima o rápidamente) debes fijarte en que te vayan bien ajustadas al pie, debes estar más bien apretadas que no sueltas, piensa que durante un partido se hacen muchos cambios de dirección y si no están bien ajustadas te puedes producir un esguince de tobillo; también ten mucho cuidado con la talla, piensa que la zapatilla nunca te debe quedar corta de tal forma que las uñas de los pies o los dedos te toquen la puntera, siempre debe quedar un espacio entre el final de los dedos y la puntera, date cuenta que las zapatillas de balonmano se ensañan algo a lo ancho, pero nunca, nunca, nunca “creen” a lo largo, ten bien presente esta cuestión, es muy importante.

3.-El material de la zapatilla debe ser de máxima calidad, debe ser de un material textil transpirable (aunque esto signifique una menor duración), pero también debe tener  algo de cuero natural que le de consistencia a la carcasa y al armazón de la zapatilla, por lo menos en los laterales de las mismas, con esto es seguro que nos van a durar más tiempo y que nos darán un mejor rendimiento deportivo.

4.-Fíjate si el interior de la zapatilla es suave, cómodo y confortable y también fíjate si la plantilla interior es de un material llamado EVA (Etilvinilacetato) porque este es un material muy bueno para la planta del por su flexibilidad, esta característica es la que permite que la misma se adapte perfectamente a las diferentes formas de cada pie de cada jugador, también es un material que absorbe muy bien los impactos en los saltos y es muy dúctil y maleable, lo que hace que sea el material perfecto para las plantillas de tus zapatillas de balonmano.

5.- Las marcas que nosotros recomendamos son Adidas, Hummel, Asics, MIzuno, Nike, Puma y Kempa, ya que estas marcas tienen modelos que reúnen todas las condiciones que antes hemos citado como elementos mínimos que hay que tener en cuenta a la hora de adquirir unas zapatillas de balonmano.

Esperamos que estos consejillos desinteresados de nuestro departamento técnico de mundobalonmano.com os sirvan de ayuda para escoger acertadamente vuestras zapatillas de balonmano.

Buena suerte!!!

ESTEBAN LÓPEZ

Aquí tenemos las nuevas zapatillas de la colección Hummel Trophy. Con aire rebelde estas zapatillas forman parte de la colección de la Copa del Mundo con un diseño que no deja a nadie indiferente. Estas zapatillas se han desarrollado con la ayuda de atletas y técnicos especialistas. Tiene alto desempeño a la hora de realizar actividades deportivas y hasta pasan desapercibidas al usarse. Con zonas especializadas, como se muestra en el vídeo, estas zapatillas están hechas con materiales muy ligeros. Por ello son únicas en cuanto equilibrio, comodidad y estabilidad.

Las zonas de las zapatillas Hummel:

• Zona de estabilidad: en mitad de la planta y laterales. Aseguran la parte por donde se flexiona el pie.
• Zona de pivote: en el centro de la planta y la parte delantera. Refuerzan la zona de apoyo de la planta del pie a la hora de girar.
• Zona de impacto: situada en el centro de la planta donde recae el peso del cuerpo cuando nos apoyemos en un pie. Garantiza la estabilidad al maniobrar.

Estas zapatillas de color verde gecko han sido presentadas recientemente con miras a ser promocionadas en el Mundial de balonmano. Presentan las nuevas tendencias en las zapatillas de uso profesional con un modelo muy llamativo.

En el video se observa al atleta Mikkel Hansen, el danés que juega de lateral izquierdo en el Paris HB, realizar maniobras con estas zapatillas, gira, salta y, finalmente, efectúa un lanzamiento en el que vemos como se eleva en el aire. Mikkel Hansen es uno de los jugadores más destacados del equipo danés en la actualidad y fue elegido mejor jugador por la IHF en 2011. La carrera de este jugador lo ha llevado a jugar para el Svendborg croata, el Barcelona, el AG Kopenhagen de Croacia y el Paris HB, donde juega actualmente.

Este modelo de calzado de balonmano está en debate y entra en competencia en lo que a popularidad se refiere con la ya conocida adidas Stadbil, o la extensa gama de zapatillas kempa, de la cual hemos hablado y comentado en varias ocasiones. salming trata de desmarcarse de su competencia con un diseño agresivo y unas características que hacen que tengamos ante nosotros el posible nº1 en ventas, si no fuese por su elevado precio actual.

La suela de la X-Factor es muy ligera, lo que hace que el calzado en general pese muy poco. La goma es especialmente adherente para todo tipo de superficies indoor. La entresuela está fabricada en el famoso componente EVA, que ayuda a amortiguar los golpes y nos asegura guardar sus propiedades durante mucho tiempo. además el dibujo de la suela se ha fabricado en una forma especifica para ayudar a los giros y movimientos laterales y así evitar posibles lesiones de rodilla o tobillo en movimientos irregulares.

La X-Factor viene con un refuerzo en el talón fabricado en espuma, con el fin de absorber golpes y amortiguar el peso de tu cuerpo de forma que la columna vertebral guarde una linea vertical con el suelo. A continuación vamos a ver imagenes de los distintos colores disponibles para esta zapatilla, los nuevos colores disponibles de la salming x-factor son realmente un acierto.

Salming X-Factor color blanco / rojo

Salming X-Factor color amarillo / rojo

Videos de la zapatilla Salming X-Factor:

El precio actual de esta zapatilla viene rondando los 140 Euros, i.v.a. incluido.

Realizadas con tejidos transpirables, plantillas anatómicas intercambiables, sistema de acochado en el talón, perforados para agilizar la ventilación, y unas suelas con patrón de panal de abeja para un agarre multi-direccional son unas de las características de las nuevas zapatillas Kempa.

Adrenalin

Adrenalin Junior para los más pequeños

Adrenalin Midcut (Protege tus tobillos)

Spark Women (Las Zapatillas especiales para chicas)

Spark Men

Stride

Stride XL

Storm

Storm Azules

Según varios de nuestros contactos, son zapatillas muy ligeras y óptimas sobre todo para los extremos aunque me gustaría que dieseis vuestra opinión al respecto.

MODELOS HUMMEL:

Hummel 11.1 PIO

Hummel 11.1

Hummel 11.1 Women

Hummel 9.3.1 black/gold

Hummel 5.3

Hummel 3.3 Red/silver

Hummel 1.3 Black/gold

Las nuevas A3 Cross Acelerator prometen ser unas zapatillas de poco peso y muy ágiles para mejorar la rapidez que muchos jugadores buscan con el fin de mejorar su juego. Con un nuevo sistema de amortiguación adidas se pone en cabeza de nuevo en cuanto tecnología implementada al balonmano.

Su precio ronda entre los 120/130 Euros, si alguno de vosotros las ha probado nos gustaría que escribiérais algun comentario sobre su rendimiento.

Las tienen en los 3 colores tipicos de nuestro deporte, azul, rojas y amarillas:

- Nos ofrecen una imagen mas de cerca para ver al detalle el material de la zapatilla:

A partir de ahora en Mundo Balonmano abrimos una nueva categoría sobre zapatillas de balonmano en la cual iremos informando de los nuevos modelos de las diferentes marcas; no somos ninguna tienda así que lo que haremos será informar del precio que pueden valer pero si quieren realizar alguna compra tendreis que buscan en portales de internet y otros comercios de la ciudad.

Gracias a un post que hice en nuestro foro de balonmano, he podido sacar información sobre lo que opinamos en cuanto a las zapatillas de balonmano y me he dado una vuelta por la red para recopilar información sobre modelos existentes actualizados y sus respectivas fotografías, a continuacion una seleccion de cada modelo por marca:

Zapatilla Adidas Stabil 7 W

Las Adidas Stabil 7 W son una novedad dentro de la parca adidas, que personalmente creo que siguen siendo las que mas se venden, las hay en varios colores, la imagen de la portada es también de este mismo modelo. “110 euros”

OTROS MODELOS DE ADIDAS:

Zapatilla Kempa Speed KageSL Composite

Las  Kempa Speed KageSL Composite están  entre las más caras de la marca por sus compuestos (130 euros), otros modelos de la marca:

Zapatilla Nike Air Intensify Mid.

Las Nike Air Intensify Mid. tienen apariencia de zapatilla de baloncesto y es porque protegen mucho el tobillo ronda los 90 euros y personalmente creo que es interesante que nike entre en este mundo del balonmano; otros modelos de la marca:

Zapatilla Puma Accelerate II

Las puma suelen ir costando sobre 100 euros, han mejorado su diseño y por lo que dicen en nuestro foro son bastante comodas, otros modelos:

Zapatilla Mizuno Wave Tornado

Éste modelo de mizuno es el más caro del catalogo cuesta unos 110 euros aunque la marca tiene precios para todos los gustos, he visto zapatillas desde los 30 euros, imagenes de otros modelos de mizuno:

 

 

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